Archive | 04.02.2025

Занятия на фитболах

Занятия по адаптивной физической культуре для получателей социальных получателей с ограниченными возможностями здоровья проходят полезно и интересно. Одним из видов занятий, пользующихся популярностью у проживающих, является фитбол-гимнастика. Фитбол – это уникальный оздоровительный тренажер, и в то же время, его можно использовать как обычный мяч в играх и эстафетах. Упражнения на фитболах способствуют более высокому уровню физического развития и коррекции двигательной активности, формированию и закреплению навыка правильной осанки, нормализации мышечного тонуса, укреплению мышечного корсета, улучшению координации движений и равновесия, обучению правильному дыханию при выполнении упражнений. Мяч развивает руки, а развитие рук напрямую связано с развитием интеллекта.

1h1MOdw3gb4 OvBYtJmZ4-U 5mZ-YO8pTXQ s3ggQxWVgGg

This entry was posted on 04.02.2025.