Сегодня в нашем интернате прошла лекция о формировании устойчивого желания постоянно укреплять своё здоровье. Проживающие вспомнили пословицы о здоровье, сделали физкультминутку, поиграли в игру «вредные и полезные привычки» и вспомнили правила здорового образа жизни:
- выполнение правил личной гигиены
- соблюдение режима дня
- кушать больше полезных фруктов и овощей
- здоровый сон
- закаливание и свежий воздух
- хорошее настроение
- не лениться на зарядку утром становиться
- трудиться
- играть в подвижные игры на свежем воздухе
Важно помнить, что здоровье – это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Поддерживая активный образ жизни и заботясь о себе, мы можем наслаждаться каждым днем в полной мере. Давайте вместе стремиться к здоровью и радости!
