В нашем интернате большое внимания уделяется поддержанию активного образа жизни проживающих: проводятся занятия в зале ЛФК, физкультминутки, гимнастика. Но, как известно, занятия физкультурой на свежем воздухе приносят организму особую пользу. Поэтому для проживающих интерната организованы занятие Скандинавской ходьбой на территории интерната. Скандинавская ходьба с палками – это своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные. Скандинавская ходьба — очень полезное занятие:- хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, это идеальное средство для улучшения осанки;- при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела;- тренируется чувство равновесия и координацию движений;- повышается дыхательный объем легких более чем на 30%;

Наш девиз: хочешь сохранить здоровье — занимайся спортом!